Nieuws
Tips, achtergronden en verhalen over vrij ademen, beter slapen en een verzorgde huid.
Droge lippen: waar het vandaan komt en wat echt helpt
Droge lippen in de herfst en winter? Lees waar schrale lippen vandaan komen, wat helpt en welke gewoontes je beter kunt laten.
Lees verder
Wellness cadeau voor thuis: 6 ideeën die echt gebruikt worden
Een wellness cadeau voor thuis hoeft geen saunabon te zijn. Zes ideeën voor Sinterklaas en Kerst die opgaan, geen maat hebben en...
Lees verder
Shower steamers: wat zijn het en hoe gebruik je ze?
Shower steamers zijn bruistabletten voor in de douche die geur afgeven zodra ze nat worden. Lees waar je ze neerlegt, hoe lang...
Lees verder
Neus spoelen bij verkoudheid: zo doe je het goed
Neus spoelen bij verkoudheid geeft lucht als je neus vol zit. Lees welk water je gebruikt, hoe vaak je spoelt en wanneer...
Lees verder
Droge huid in je gezicht in de winter: waar het vandaan komt en wat helpt
Een droge huid in je gezicht krijg je in de winter sneller dan je denkt. Lees waarom dat gebeurt en hoe je...
Lees verder
Droge mond in de nacht: waar het vandaan komt en wat je eraan doet
Word je wakker met een droge mond? Lees waarom je mond 's nachts uitdroogt en wat je er zelf aan doet, van...
Lees verder
Droge neus: waar het vandaan komt en wat je er zelf aan doet
Een droge neus begint vaak zodra de verwarming aangaat. Lees waar het vandaan komt en wat je thuis zelf doet, van de...
Lees verder
Hoe vaak collageen masker gebruiken en hoe lang moet hij op?
Eén tot twee keer per week, en 2 tot 4 uur of een hele nacht laten zitten. Zo gebruik je een collageen...
Lees verder
Beste slaappleisters: hier let je op voordat je kiest
Slaappleisters verschillen meer van elkaar dan de verpakking laat zien. Dit zijn de punten waarop je ze vergelijkt, en de gevallen waarin...
Lees verder
Stomen bij verkoudheid: zo doe je het veilig
Een kom heet water en een handdoek over je hoofd. Zo pak je stomen bij verkoudheid veilig aan, en dit doet het...
Lees verder
Verstopte neus 's nachts: waarom het gebeurt en wat helpt
Overdag geen last, in bed meteen een neusgat dicht. Zo komt dat, en dit kun je 's avonds zelf doen aan een...
Lees verder
Slaapritme herstellen na de vakantie: zo pak je het aan
Na de vakantie ligt je slaapritme meestal een uur of twee naar achteren. Zo schuif je in stapjes terug, met aandacht voor...
Lees verderKunnen we je ergens mee helpen?
We zijn elke werkdag bereikbaar tussen 09:00 en 17:00.