Droge lippen merk je meestal pas als ze al trekken. Er zitten velletjes op, je lacht en het voelt strak. In de herfst en winter heb je er sneller last van dan in de zomer, en dat is niet zo gek. Het goede nieuws: met een paar kleine gewoontes help je je lippen een flink eind op weg. Hier lees je waar schrale lippen vandaan komen, wat helpt en wat je beter kunt laten.
Waarom krijg je droge lippen in de herfst en winter?
De huid van je lippen is dunner dan de rest van je gezicht en heeft geen talgklieren. Je lippen maken dus zelf geen beschermend vetlaagje aan. Daardoor merken ze alles wat vocht onttrekt als eerste.
Koude buitenlucht en droge binnenlucht
Buiten is de lucht koud en waait het vaker. Binnen staat de verwarming aan. Allebei zorgen ze voor droge lucht, en die trekt vocht uit je lippen. Vooral de wisseling tussen buiten en binnen voel je snel aan je mond.
Ademen door je mond
Adem je 's nachts door je mond, dan strijkt er urenlang lucht langs je lippen. Je wordt wakker met een droge mond en schrale lippen. Herken je dat, lees dan ook ons artikel over een droge mond in de nacht.
Minder drinken
Als het koud is heb je minder dorst, dus drink je vaak ook minder. Dat kan je lippen extra droog laten aanvoelen.
Wat helpt tegen droge lippen?
Er is geen trucje dat je lippen in één nacht herstelt. Wat wel werkt, is ze elke dag een beetje helpen.
- Smeer vaker, niet dikker. Gebruik een lippenbalsem zonder parfum, een paar keer per dag en altijd voordat je naar buiten gaat.
- Drink verspreid over de dag. Zet een fles water op je bureau, dan denk je er vanzelf aan.
- Maak de lucht in je slaapkamer minder droog. Een luchtbevochtiger of een bakje water op de verwarming kan al schelen.
- Bescherm je mond buiten met een sjaal of col als het hard waait.
Wat je beter kunt laten
Sommige gewoontes voelen als een oplossing, maar maken het juist erger.
Aan je lippen likken
Even likken voelt verfrissend, maar speeksel verdampt snel en neemt daarbij vocht mee. Daarna voelen je lippen droger dan ervoor. Doe je het vaak zonder dat je het doorhebt, houd dan een lippenbalsem binnen handbereik.
Velletjes eraf pellen
Een los velletje is verleidelijk, maar trekken maakt kleine wondjes die gaan schrijnen. Smeer er liever een laagje balsem op en laat het vanzelf loskomen.
Producten met een sterke geur of smaak
Lippenbalsems met menthol, kamfer of veel parfum kunnen prikken op een gevoelige lip. Voelt een product branderig, stop er dan mee.
Je lippen verzorgen terwijl je slaapt
's Nachts doe je urenlang niets met je lippen. Dat maakt het een goed moment om ze te verzorgen. Een lipmasker werkt daarbij anders dan een balsem: het blijft op zijn plek en verdwijnt niet in je kussen.
De Comformidable Collageen Mondtape is zo'n verzorging voor de nacht. De roze patch heeft de vorm van je lippen, met zachte vleugels die blijven zitten zonder te trekken. De binnenlaag bevat collageen, hyaluronzuur en vitamine E en helpt je lippen zacht te houden terwijl je slaapt. In het midden zit een kleine opening, dus je mond is nooit helemaal afgesloten. Er zit geen alcohol of parfum in.
Let op: het collageen in de patch komt van vis. Heb je een visallergie, gebruik hem dan niet.
Wil je eerst weten hoe je met mondtape begint en waar je op let, lees dan mondtape voor het slapen: veilig en zo begin je.
Zo gebruik je de patch
- Was je gezicht en dep je lippen droog.
- Plak de patch op schone, droge lippen en druk de vleugels zachtjes aan.
- Haal hem 's ochtends rustig los, van de zijkant naar het midden.
- Smeer daarna een dun laagje lippenbalsem voor de dag.
Gebruik de patch niet op kapotte of ontstoken huid.
En de rest van je gezicht?
Droge lippen komen zelden alleen. Trekt je huid ook strak zodra het kouder wordt, lees dan droge huid in je gezicht in de winter.
Wanneer naar de huisarts?
Blijven je lippen ondanks goede verzorging wekenlang droog, gaan ze bloeden, heb je kloofjes in je mondhoeken die niet genezen of zwellen ze op na een nieuw product? Laat het dan nakijken door je huisarts.
Veelgestelde vragen
Waarom zijn mijn lippen 's ochtends extra droog?
Vaak door droge lucht in de slaapkamer of doordat je 's nachts door je mond ademt. Een luchtbevochtiger en een lipverzorging voor de nacht kunnen helpen.
Is aan je lippen likken slecht?
Het maakt droge lippen meestal erger. Speeksel verdampt snel en neemt vocht mee, waardoor je lippen daarna droger aanvoelen.
Hoe vaak smeer je lippenbalsem?
Zo vaak als je lippen erom vragen, en in elk geval voordat je naar buiten gaat en voor het slapen.
Kan ik de collageen mondtape gebruiken bij een visallergie?
Nee. Het collageen in de patch komt van vis, dus bij een visallergie kun je hem beter niet gebruiken.
Begin vanavond: een glas water naast je bed en een patch op je lippen, en voel morgenochtend zelf het verschil.
